Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 209,69g | Carbh: 445,01g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Yoki Canjiquinha de Milho. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Polpa Pedaços Abacaxi e Hortelã. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mandybjs
|