Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 73,14g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Tumis Buncis, Bakso Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Milk Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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