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protein nya double hari ini..kasih makan otot dulu...
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949 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 68,51g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: Semangka, Apel Fuji, Apel Fuji, Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Ketupat. más...
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Peso Histórico de illasusan27
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