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18 jul. 19
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, 18 julio 2019:
1615 kcal
Grasa: 45,56g | Prot: 94,53g | Carbh: 192,61g.
Desayuno:
Lidl Full Fat Soft Cheese with Red Pepper and Chilli, Kingsmill White Bread, Tesco Medium Free Range Eggs.
Almuerzo:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Lucozade Sport Orange, Apples , Heinz Baked Beans , Kupiec Buckwheat Roasted Groats.
Cena:
Snackrite Paprika & Sour Cream Lanterns, Milky Way Crispy Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein.
más...
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quality protein 👍
18 jul. 19 por el miembro:
Dillalade
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