Diario de mayangs, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1382 kcal Grasa: 56,24g | Prot: 59,18g | Carbh: 168,58g.   Desayuno: Tempeh (Cooked) , White Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked) , White Rice, Cooked Spinach (from Fresh). Almuerzo: Bakwan, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Cena: Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Nextar Brownies Cookies. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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