Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 101,34g | Prot: 124,97g | Carbh: 236,88g.
Desayuno: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Блинчики, Куриное филе жареное. Almuerzo: Сахар, Куриное филе жареное, Молком Молоко 3.2%, Молком Молоко 3.2%, Жареный Картофель, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Cena: Шелковица, Грецкие Орехи, Молком Молоко 3.2%, Сырники, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Малина, Fruit-Tella Жевательная Конфета. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I_am_sascha
|