Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 60,46g | Prot: 94,97g | Carbh: 103,93g.
Desayuno: 無糖豆漿, 無糖豆漿, 巨峰葡萄, 雜糧麵包, 酪梨. Almuerzo: 高麗菜, 蒸南瓜, 中華 板豆腐, Kirkland 牛梅花肉片, 鮭魚. Cena: 水煮蛋, 美樂家 安恬優纖蛋白-草莓口味, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 海邊走走 花生愛餡蛋捲, 黑咖啡, Costco 鮮奶, 水煮蛋, 歐維氏 80%黑巧克力. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angela821020
|