Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 72,65g | Carbh: 88,90g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Pão de Frigideira Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Renata Bolacha Maizena, Pipoca Branca (em Óleo), Predilecta Goiabada, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de simoneguiotti
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