Diario de illasusan27, 19 jul. 19

mari gerak

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
710 kcal Grasa: 12,31g | Prot: 22,46g | Carbh: 130,46g.   Desayuno: Semangka, Buah Naga, Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Buah Naga, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
1583 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...

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