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Well, that's looking better.
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 69,18g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Cherry, Chocolate Milk (Lowfat). Almuerzo: Annie's Naturals Lite Herb Balsamic Vinaigrette, Chicken Breast, Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Raisin Bread, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Nonpareil keto friendly chocolate nut bars, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Ice Breakers Ice Cubes. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, HIIT - 50 minutos, Fitbit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna Mashburn
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