Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 34,15g | Carbh: 55,30g.
Cena: Patates Kızartması, Izgara Köfte, Bol Bol Mayonez, Yörsan Doğal Kaymaklı Tava Yoğurdu , Yumurtalı Ispanak, Eti Form Kepekli Light . más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergül eren
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