Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 107,80g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Голубика, Экспонента Напиток Белковый, Ne Moloco Ne Moloco Овсяное Экстралайт, Спирулина, Хлорелла, PureProtein Сывороточный Протеин. Almuerzo: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Беллакт Творог 5%, Персики, Сыр Фета, Руккола, Помидоры, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Cena: Кедровые Орехи , Куркума длинная, PureProtein Сывороточный Протеин, Ne Moloco Ne Moloco Овсяное Экстралайт, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati ant
|