Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
543 kcal
|
Grasa: 16,51g | Prot: 57,61g | Carbh: 42,31g.
Desayuno: Banana, Continente Iogurte Natural Magro. Almuerzo: Atum em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Picanha sem Gordura, Nabiça. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martaalmeida1
|