Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 132,13g | Prot: 159,54g | Carbh: 353,18g.
Desayuno: Glutinous White Rice, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Rose Brand Bihun Goreng, Meat with Barbecue Sauce. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Gado Gado, Boiled Egg, Meat with Barbecue Sauce. Cena: Nasi Lemak, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Banana, Coconut Cake with Icing, Garuda Kacang Telur, Iced Coffee with Cream and Sugar, Pisang Molen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhenaldo
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