Diario de Elfje69, 19 jul. 19

Nice Cream! 120 gr skyr, 40 gr bevroren banaan en 40 gr diepvries frambozen: IJS!

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1480 kcal Grasa: 67,95g | Prot: 108,86g | Carbh: 92,59g.   Desayuno: Nevo Nectarine, Nevo Aardbeien, De Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Öing Magere Kwark Product. Almuerzo: Ikea Knäckebröd Dill, Milbona Kookroom Light, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Nevo Champignons, Ei. Cena: Ei, Vegan Kaas, Zuivelspread met knoflook en kruiden, AH Gerookte Kipfilet, Plus Koolhydraatarm Brood, Kara Kokosroom, Soupmaker, Wortel-Gembersoep. Pasa Bocas / Otros: Nevo Cashewnoten, Gezouten, Koekjes, Kokos Moppen, Koekjes, Pindakaas-havermout-chocolade, Jumbo Frambozen Vries Vers, Nevo Banaan, Milbona Skyr Natuur, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. más...
2455 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
goeie tip met skyr, ik maak het meestal met kokosmelk 
19 jul. 19 por el miembro: nienkejoanne
Dat is óók lekker! Maar skyr vind ik vriendelijker in kcal én in eiwitten.... Maar kokosmelk is natuurlijk wel de hemel 😍 
19 jul. 19 por el miembro: Elfje69
wat een fantastisch idee weer 👍🏻 Bedankt voor de inspiratie ⚘ 
20 jul. 19 por el miembro: mo.mo3
😘 
20 jul. 19 por el miembro: Elfje69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.