|
Отекла
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 53,68g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Шашлык из Баранины, Tuborg Пиво, Лепешка. Cena: Tuborg Пиво, Своя Компания Каннеллони с Ветчиной в Сливочно-Грибном Соусе , Лимонад, Grow Food Фитнес-Салат с Курицей и Печеным Перцем, Своя Компания Тыквенный Крем-Суп с Беконом. más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюсяts
|