Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 73,65g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Biber, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Patates, Yeşil Biber, Karniyarik, Kozleme, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ikraysun.49
|