|
Po porannej sile czuję się wyśmienicie, co z tego, że waga rośnie a obwody stoją. Jest moc!
A co, do tego 1 kg golonki niech się piecze 🔥
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 203,88g | Prot: 127,77g | Carbh: 40,04g.
Almuerzo: Społem Majonez Kielecki, Światowid Ser Gouda, Cebule, Agro-Top Smalec Gęsi, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny. Cena: Swojska Chata Golonka Pieczona, Krakus Chrzan. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|