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21 jul. 19
Diario de K1C1A, 21 jul. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2019:
954 kcal
Grasa: 52,33g | Prot: 95,76g | Carbh: 24,00g.
Desayuno:
Valio Havarti , Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Masło Ekstra.
Almuerzo:
Piątnica Serek Wiejski.
Cena:
Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana.
más...
1868 kcal
Ejercicio:
marsz - 10 minutos, Bieg - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
43 Seguidores
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Comentarios
Mmmmmm ... fasolka 🤤
21 jul. 19 por el miembro:
gating
Gating 👍😻👍pychotka
21 jul. 19 por el miembro:
K1C1A
Kurczaczek!
21 jul. 19 por el miembro:
mal_07
na pierwszy rzut oka myślałem, że to frytki ;D
21 jul. 19 por el miembro:
luk94
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