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Heute gibt es Geschnetzeltes mit Gemüse , passierten Tomaten und etwas Käse überbacken...
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1217 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 92,26g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer , Maribel Erdbeermarmelade, Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bananen, Penny Markt Baguette Brötchen. Almuerzo: Kaffee, Proteinersatz-Pulver, Honig, Joya Mandelmilch Zuckerfrei. Cena: Mischgemüse, Wilhelm Brandenburg Schweine Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis Leicht und Lecker Original, Ehrmann High Protein. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 19 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
21 jul. 19 por el miembro: Johny 5
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21 jul. 19 por el miembro: Yvonne.Lange
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21 jul. 19 por el miembro: sarahhörni
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Ich bin neu hier,wo bekomme ich das tolle Rezept her
22 jul. 19 por el miembro: campingplatz
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Eigenkreation 😁. Rezept kommt nachher. Muss erstmal arbeiten.
23 jul. 19 por el miembro: patch20278
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23 jul. 19 por el miembro: tamina75
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500g Geschnetzeltes (ich hatte nur vom Schwein, Hähnchen hätte mir besser gefallen) 1 rote Zwiebel, diverses Gemüse wie Bohnen, Blumenkohl rote Paprika. 1x passierte Tomaten
Zuerst das Fleisch anbraten und kräftig würzen. Dann die klein geschnittene Zwiebel dazu geben. Und das Gemüse. Noch mal etwas würzen. Dann passierte Tomaten dazu geben. Deckel drauf für 5 Min. Wer mag kann Kochsahne 7%dazu geben. Alles in eine Auflaufform geben und Morzarella drauf. Ca 25 min überbacken...
23 jul. 19 por el miembro: patch20278
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Hallo Patch 20278 vielen Dank für das Rezept werde ich morgen gleich probieren,lg Erika ( Campingplatz)
24 jul. 19 por el miembro: campingplatz
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Peso Histórico de patch20278
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