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thamiresamorim
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21 jul. 19
Diario de thamiresamorim, 21 jul. 19
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Meu primeiro “antes e depois” desses 2 primeiros meses de dieta. 💪🏻 Ainda falta um bocado, mas eu estou bastante animada com os resultados.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2019:
1109 kcal
Grasa: 61,26g | Prot: 100,28g | Carbh: 34,77g.
Almuerzo:
Carne de Sol, Paçoca de Carne de Sol, Queijo Coalho.
Cena:
Yoki Batata Palha Tradicional, Strogonoff de Frango da Thamy.
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Lungo, Lacta LAKA.
más...
36 Seguidores
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Comentarios
já mudou bastante... ficou mais bonita ainda...
21 jul. 19 por el miembro:
karla magda
Parabéns! Continue firme!
21 jul. 19 por el miembro:
IsabelSena
já são visíveis os resultados👏👏
22 jul. 19 por el miembro:
alexandra.guerreiro
Muito obrigada, galera. S2
23 jul. 19 por el miembro:
thamiresamorim
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