Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 105,45g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Абрикосы, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Творог с манкой и мукой, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки. Cena: Оладьи на Кефире, Ариант Окорок Свиной, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мэри Баранки Сахарные с Маком, Протеиновые кексы с мукой, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|