Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 84,63g | Prot: 137,23g | Carbh: 168,86g.
Desayuno: Хлебный Дом Пряники Классические, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Almuerzo: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофель Молодой. Cena: Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Чай с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Красные Вишни, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Творог 5%, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|