Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 175,30g | Carbh: 266,18g.
Desayuno: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Перекресток Сыр Пармезан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: GEON Excellent Mass 5000, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|