Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 83,33g | Carbh: 220,71g.
Desayuno: Café com Açúcar, Margarina, Italac Leite Semidesnatado, Adria Biscoito Água e Sal. Almuerzo: Banana Nanica, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Pão Francês, Acém Cozido, Polenta no Forno ou Fervida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, DIA Bolacha de Maisena . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlagrusso
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