Diario de JKDLS, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
863 kcal Grasa: 20,78g | Prot: 14,68g | Carbh: 166,61g.   Desayuno: Smoothie Banane Kiwi, Nespresso Café. Almuerzo: Lidl Barre de Céréales , Grany Barre de Céréales Pomme, Smoothie Banane Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Lidl Compote Pomme. más...
754 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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