Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 124,70g | Prot: 81,71g | Carbh: 203,17g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sosis. Almuerzo: Tandır, Pınar Beyaz Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Çoban Salatası, Karnıyarık, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Tatlı İçecek veya Likör, Havuçlu Kek, Beypazarı Maden Suyu, Lokma Tatlısı. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Ağırlık - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatihkurnaz
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