Diario de shzcv, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
1198 kcal Grasa: 78,59g | Prot: 56,40g | Carbh: 69,53g.   Desayuno: Aurora Queijo Prato, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. Almuerzo: União Açúcar Refinado, Nestlé Leite Ninho (13g), Café. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Banana Prata, Club Social Original . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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