Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 157,09g | Carbh: 227,71g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), هناء شوفان, Fig. Almuerzo: Watermelon, أرض الطبيعة سمن بلدي, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Skinless Chicken Breast. Cena: Egg Yolk, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Ülker Marie ( Bescuit), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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