Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2013
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3407 kcal
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Grasa: 132,48g | Prot: 139,93g | Carbh: 410,97g.
Desayuno: Brown Sugar, Havermoutpap, Yakult Light. Almuerzo: Brood - All-in - Bruin Brood, Brood met pitten, Soepgroente, Paddestoelen, Magere Spekreepjes, Ei. Cena: Varkensrollade, Slagroom, Mayonaise, Vers Fruit, Volle Kwark Citroen, Aardappeltoefjes Aviko, Harico Vert, Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: Appeltaart. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Interval Running - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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