Diario de andypia, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1672 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 163,61g | Carbh: 160,20g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Risociok. Almuerzo: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Banana, Bresaola. Cena: Brunico Yogurt Magro, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Santa Lucia Mozzarella Light, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Alici Fresche. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Gran Pavesi Cracker Salati, Pesca Noce, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. más...
497 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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