Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 102,61g | Carbh: 172,37g.
Almuerzo: Boiled Egg, Kerupuk Aci (Kerupuk Putih Bulat), Shallots , Cooked Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Cena: Beef Stock, Bean Sprouts, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chili, Shrimp Paste, KFC Perkedel, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Trimmed to 0" Fat) , Lettuce, Fried Tofu, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Orange Juice , Carrot Juice, Chocolate Puddings . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhenaldo
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