Diario de TanyaMadrid, 23 jul. 19

Доченька приготовила мне сырничек с конфетюром землячным)!

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1689 kcal Grasa: 75,24g | Prot: 79,00g | Carbh: 170,30g.   Desayuno: МакКофе Капучино, Ветчина, Белый Хлеб, Кабош Сыр Хаварти. Almuerzo: Meller Ириска. Cena: Джемы и Варенья, Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Сухари, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. más...

157 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Земляничным))) 
23 jul. 19 por el miembro: TanyaMadrid
Это так мило😘Приятного аппетита😘😘😘 
24 jul. 19 por el miembro: МаковаТ
Ой какой милейший сырник!! Какая умничка🌞🌞🌞🌞 
24 jul. 19 por el miembro: mikulasvet78
Спасибо всем большое!!!!  
24 jul. 19 por el miembro: TanyaMadrid
Милота😊 
24 jul. 19 por el miembro: holameta
так мило 😊 
24 jul. 19 por el miembro: Прекрасная Брунгильда
Умничка 
24 jul. 19 por el miembro: lisitcka
Таня, а скажите, " урезала углеводы" это со скольки до скольки? У нас с вами примерно один вес, пытаюсь понять чтото сравнениями. Можно спросить ваш рост? 
25 jul. 19 por el miembro: Alaya2010
Рост 172! Но я их как урезала, так и вернула обратно. Я бестолковый считалтщик, неорганизованный. Снизила углеводы до 70, продержалась 2 дня. Упадок сил! Просто хотелось постоянно лечь на пол в метро, на дорогу, вообще не мое это безуглеводка. Сейчас подняла до 150. Но вчера вообще слетела с катушек )))! Вообщем експерементирую. 
25 jul. 19 por el miembro: TanyaMadrid
Все будет хорошо))) мы за вас)  
25 jul. 19 por el miembro: Alaya2010
Спасибо))!!! Вот решила на месяц у йти на поддержку 2400-2500- НАВЕРНОЕ)))! Подеяла за 2 дня!) залило на 1 кг 
26 jul. 19 por el miembro: TanyaMadrid
Так мило!  
26 jul. 19 por el miembro: storyowner

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TanyaMadrid


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.