Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3116 kcal
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Grasa: 142,69g | Prot: 220,39g | Carbh: 259,63g.
Desayuno: milk, cheerios, blueberries, american cheese, 1 serving thomas bagel thin , Asian Veggie Patties, coffee instant. Almuerzo: thomas bagel thin, shredded cheddar cheese, ham. Cena: Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: banana, grapes, walnut, Honeycrisp Apples, kale, Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder, Raw Sunflower Seed Kernels, chocalate chip cookie, chocolate popcorn. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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