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jantar leve
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1642 kcal
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Grasa: 108,91g | Prot: 130,71g | Carbh: 34,83g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Quiabo Cozido, Salada Vinagrete, Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Subway Tomate, Couve Refogada, Picanha, Repolho Refogado. más...
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Peso Histórico de fluis01
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