Diario de NataLee33, 24 jul. 19

Завтрак - 540 ккал
Овсяная каша на м/в с отрубями, сыром и перепелиными яйцами; гречневые хлебцы с плавленым сливочным сыром и колбасой😋; огурец, помидор, арбуз и кофе
Пусть всем сегодня будет вкуснааааааа!😋😋😋

---

1627 kcal

Grasa: 46,24g | Prot: 143,52g | Carbh: 183,06g.   Desayuno: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Перепелиное Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Almuerzo: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Кокос, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сливы, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Арбуз. Cena: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. más...

1957 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...