Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 99,08g | Carbh: 221,45g.
Desayuno: Tereyağı, Kayısı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Siyah Zeytin. Almuerzo: Muz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Çoban Kavurma, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Cena: Barilla Tam Buğday Spagetti, Barilla Tam Buğday Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Bal. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nostaljikmavi
|