Diario de euacfc, 24 jul. 19

Geceden bi bardak suyun içerisine 2 ceviz ve 4 yarım kuru kayısı koydum sabah aç karna suyu içip içindekileri yiyorum 🙏🏼

---

1323 kcal

Grasa: 53,71g | Prot: 68,73g | Carbh: 155,53g.   Desayuno: Yumurta Omleti, Tahıllı Ekmek, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Beyaz Peynir. Almuerzo: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kıvırcık Lahana, Beyaz Peynir, Maydanoz. Cena: Lipton İce Tea Limon, Sütlü Kahve, Pirinç Pilavı, Karpuz, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Armut, Yeşil Çay, Ceviz, Kuru Kayısı. más...