Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 58,86g | Carbh: 131,31g.
Desayuno: Vigor Iogurte de Morango (Frasco). Almuerzo: Abacaxi, Batata Doce, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Fradinho. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Alfajor, Club Social Integral. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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