Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 90,06g | Prot: 76,13g | Carbh: 246,63g.
Desayuno: Black Pepper , Lime Juice, Delallo Hearts of Palm, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aunt Nellie's Pickled Beets, Food Network Kitchen Dijon Balsamic Vinaigrette. Almuerzo: Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, On The Border Cheese Chile Relleno, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, 365 Tomatillo Salsa, Red Salsa, Tortilla Corn Chips. Cena: 365 Sundried Tomatoes, Potatoes (Drained Solids, Canned) , Hanover Frozen Mixed Vegetables, Gardein Crispy Chick'n Patties, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Delallo Hearts of Palm, Food Network Kitchen Dijon Balsamic Vinaigrette, Black Pepper, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Osem Chicken Style Consommé, Athens Fillo (Phyllo) Dough. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Cucumber (with Peel) , T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Coffee. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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