Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
543 kcal
|
Grasa: 28,25g | Prot: 39,17g | Carbh: 35,04g.
Desayuno: Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @EsonuzOlur
|