Diario de Ditigridia, 24 jul. 19

Actualmente, para mantener el peso debería ingerir exactamente 772 calorías al día (ningún tipo de ejercicio y sedentarismo absoluto). La pregunta que me hago es: ¿cuántos gramos exactamente adelgazaría a la semana si mantuviera una ingesta de 500 calorías al día?, ¿y de 400?, ¿y de 300?

---

503 kcal

Grasa: 5,18g | Prot: 55,39g | Carbh: 60,14g.   Desayuno: La Lechera Leche Condensada, Margui Requesón 0%, Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hero Mermelada Diet Naranjas Amargas, Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Kelia Poloflash. Almuerzo: Pescanova Porciones de Bacalao, Cebollas, Zanahorias Pequeñas. Cena: Caramelo Masticable, Miel, Margui Requesón 0%. Pasa Bocas / Otros: Melón. más...