Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 77,37g | Carbh: 382,12g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Branco, Mamão, Vitamina de Banana, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almuerzo: Dafruta Suco de Uva, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Cena: Ponkan, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Pronto Light Sopa de Palmito, Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Mousse de Chocolate Light, Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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