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BOOM! Yang mestinya max 1400kalori malah bablas nyemil sampe 2000kalori 😂 dasar aku
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 80,39g | Carbh: 136,42g.
Almuerzo: Urap, Finna Sambal Ijo Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Usus Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Corn Flakes, Kue Pukis, Pepaya, Bengkoang. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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