Diario de ann~ivan, 25 jul. 19

Мои минус 10 кг. Верхние фото - 71 кг, апрель 2019. Нижние фото сегодня - 61 кг, июль 2019. Если что, простите за вид 🙈 делала фото для себя. Не верила что смогу настолько похудеть 😊

550 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 62
Comentarios 
Супер 💪🏻👍🏻 
25 jul. 19 por el miembro: Пам
Отличный результат,умничка!Как похудели? 
25 jul. 19 por el miembro: .хомяк
Классный результат , ещё массажик Rv или LPG кожу подтянуть и можно на пляж 
25 jul. 19 por el miembro: Kristina.timokhina
Расскажите секрет ?) 
25 jul. 19 por el miembro: Berezka42
Отлично, молодец. Шикарная фигура. И кот зачётный! 🐱 
25 jul. 19 por el miembro: ElenaYa11
молодец! самое время заняться физкультурой) 
25 jul. 19 por el miembro: kirilloff6
Мне помогло банально больше двигаться и интервальное голодание. То есть я ем обычно с 7-ми до 15:00, но в еде в это время себя не ограничиваю. Иногда если чувствую голод ем и в 17-18. С сентября хочу начать в зал ходить, мышцы в порядок приводить.  
25 jul. 19 por el miembro: ann~ivan
🔥 
25 jul. 19 por el miembro: ~Raffaelka~
Умница! Тоже стремлюсь к 60. Кот зачётный 😻 
25 jul. 19 por el miembro: tosindra
Вот это да! Молодец! Хороший результат  
25 jul. 19 por el miembro: SadovayaT
Супер! Получается что в месяц примерно по 3-4кг уходило Самое то. А после 17ч совсем совсем ничего не ела? Прям ничегошеньки?)))) 
25 jul. 19 por el miembro: Lenora077
молодец  
25 jul. 19 por el miembro: Lika.007
Кроме диеты, были физические нагрузки? 
25 jul. 19 por el miembro: наташа006
👍👍👍 
25 jul. 19 por el miembro: nadya29.08.10
Просто супер! Вы молодец! 
25 jul. 19 por el miembro: A-ni-ka
Сама по себе фигура хорошая, даже в +10, все гармонично смотрится. Круть, молодец! 
25 jul. 19 por el miembro: mana.liza
оху..ть.!😃😃 молодчинка! передай мне силу воли в ввиде эстафетной палочки 
25 jul. 19 por el miembro: Len Chik
Молодчина удачи ! Красиво- очень заметно ! А в моей жизни сейчас период - наоборот ! Так старалась - сбросила больше 10! А вот сейчас практически 7 нажрала ! Терпения не хватает на себя ! Хочу снова стараться ! 
25 jul. 19 por el miembro: KarpeikinaN
Какой котик хороший 
25 jul. 19 por el miembro: SLON IK
Умница !👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻расскажите как питаетесь что ещё в комплексе? Если не трудно! 
25 jul. 19 por el miembro: ksauiva

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ann~ivan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.