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Toch weer een nieuw laagste gewicht. 😁
#opnaarde72 #onsvoorons #keepingstrong 💪🏻
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 47,74g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange. Almuerzo: Tonijn Salade. Cena: Leidingwater, Senseo Dark Roast, Wagner Big City Pizza Hawaï. Pasa Bocas / Otros: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Leidingwater, AH Blauwe Bessen, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleVS76
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