|
взлетаю....а вес вниз идёт! 2170кк!
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 103,23g | Prot: 103,03g | Carbh: 236,46g.
Desayuno: Победа Мишки в Лесу, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Помидоры, Мегамарт Кура-Гриль с Аджикой. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Рот Фронт Птичье Молоко. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|