|
Калории повышала ла и понижала ла,
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 103,13g | Prot: 78,21g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: SPAR Плов со Свининой, Heinz Кетчуп Томатный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры, SPAR Плов со Свининой. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Snickers Minis, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон Нарезной, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|