Diario de katyazher, 25 jul. 19

Perfil de katyazher | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Знаете, я считаю калории с Января 2019, были перерывы конечно не большие. Но! На этой неделе решила не считать.. и до середины сентября точно. Что-то мне подсказывает, что подсчёт напоминает мне о моём РПП. У каго такое есть интересно?!

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:

468 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Без подсчёта я могу недоесть и у меня будет вечерний жор или могу переесть. Стараюсь питаться интуитивно и после приема пищи вбивать всё в программу. Грамовку могу приблизительно на глаз оценить. Нужно учиться жить без весов

25 jul. 19 por el miembro: murzik_88_88

А ещё частенько перебарщиваю с углеводами 😖

25 jul. 19 por el miembro: murzik_88_88

Да нужно учиться жить без подсчётов . Хочу жить в гармонии. Учусь. И нафиг я села на диету в 17 лет🙈😭😭😂

25 jul. 19 por el miembro: katyazher

То же самое! когда считаю, начинаю есть намного больше, ещё и загоняться о том, что съела. Поэтому перестала считать.

25 jul. 19 por el miembro: tghjkk

tghjkk вот вот! Всё-таки еда по городу и без переедания не принесёт вреда. Я так думаю

25 jul. 19 por el miembro: katyazher

Да что-то в этом есть

25 jul. 19 por el miembro: DianaErgen

😏

25 jul. 19 por el miembro: katyazher

Почти два года считаю. Как перестать?

18 nov. 19 por el miembro: Про100Алла


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de katyazher

Ver la Historia Completa

Diario de katyazher, 25 jul. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de katyazher