Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 60,70g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Pão de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Empada de Peixe, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Copacol Coração de Frango, Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Suco de Laranja Natural. Cena: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Habib's Esfiha de Carne. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelydblank
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